Edzésleírás
Zolival, kozepes tempó egyáltalán nem fáradtan el, volt benne 2x 10% os emelkedő, az egyik 1,6km hosszú volt a másik meg 2, 7km... Hát .....elég combos volt... Amúgy végig dombi dombi volt a pálya
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:00 | 61 | 02:22 | 25.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |