hbrctika 3.2 km Futás 2014-05-09-n 10:00-kor

hbrctika futás

2014.05.09 Péntek, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:12:28

Távolság

3.2 km

Tempó

03:54 p/km (15.40 km/h)

Edzésleírás

fizikai felmérő futás nem a max de jólesőnél gyorsabb tempó egyedül. nem is rossz kíváncsi lennék mennyi van bennem. inga 66 mp az kocogós volt.

emellé 71 fekvő 76 felülés (ez kevés) meg 27 nyomás (24 max ekkor szóltak)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:28	3.2	03:54	15.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.