Edzésleírás
Opel-domb 3x
Oda=6:36
Föl:1:50, vissza=2:09
Föl:1:47, vissza=2:12
Föl:1.43, vissza=2:14
Haza=6:13
Egész jó volt, csak a lábaim, mintha ólomból lettek volna:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:47 | 6 | 04:08 | 14.53 | 130 | 0 | 0 | 0 |