Edzésleírás
Katával és Juci gepárddal 150/50-es váltogatás, csak hogy ma se fussak lassan. Utána elfutottam a BEAC pályára Polythlonos összeröffenésre, majd haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 14 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |