Edzésleírás
4x500 méteres evezés folyamat gyorsuló 2:25, 2:20, 2:00, 1:41
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 |