Edzésleírás
Adriennel Bonyhád-P.Puszta-Kisdorog-B.varasd-Bonyhád.
Majd egyedül átlagjavítóként egy gyors Bonyhád-Aparhant-Bonyhád
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 54 | 02:36 | 23.14 | 463 | 67 | 0 | 176 | 127 |