Edzésleírás
Megint kimaradt 3 nap, mert sikeresen elkaptam egy hasmenéses vírust. Azért ahhoz képest nem ment rosszul, kifejezetten jól mentek a lábaim, de nem áltatom magam, ez csak pillanatnyi állapot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 23 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |