Edzésleírás
kezdés egy kis Candy vel 10 sorozat (persze a napi 60 fekvő az ma is megvolt) utána kettlebbelt fogtam és azt nyomtam kicsit majd hasaztam.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 85.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |