Edzésleírás
Pápa- Tapolcafő-Adásztevel és az Őreghegy környéke. 6 km rossz földúton, ami nehezítette a jobb futást, de jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:19 | 16 | 05:46 | 10.40 | 80 | 0 | 0 | 0 |