Edzésleírás
Kipróbáltam az új bicót :D áttekertem Csongrádra majd onnan vissza közbe véletlenül bementem a helyi cigány telepre :D erős szélben odafele 20-23 tudtam menni visszafele 27-32 néha kicsit jobban megtekertem egyenesbe 30 felett mentem (max 42.2 ez jelenleg a bicóval a rekordom :D ) nagy szélben remélem nem fáztam meg. időben megállás ivás, kereszteződés gyalogosok minden benne volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:39 | 25.82 | 02:40 | 22.57 | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |