Edzésleírás
5x1,5 perc karika őrm-vel utolsó 2-3 2,5 perces lett mert nem hallottuk a gong szót csak már a következő menetett kelzőt. sok év után jó volt kesztyűt húzni egy párszor jól eltaláltam fel is repedt szájja orra ( upsz) de az 4 menetbe egy test ütéssel ő is eltalált (igaz inkább vese volt de szarul eset minden esetre) jó volt újra kesztyűzni rendszeresen kell ezentúl :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |