Edzésleírás
Valami még mindig nem az igazi mert a levegővétel nagyon nehezemre esett és egy párszor bele is sétáltam. Nem baj már látom az alagút végét. Ja és nagyon túl öltöztem, ezt még szoknom kell. :) Snecike, hogy is van ez a mézes citromos fokhagymás történet? Miből mennyi kel meg egyéb?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:17 | 6.47 | 06:41 | 8.97 | 18 | 0 | 155 | 135 |
Ó, jobbulást gyorsan ! meg is lepett, hogy nem egyforma a távotok.
Sneci-ke kifelejtette a gyógymódból a házipáleszt. Na, azzal naponta 3x kell öblögetni! :)
Egs a futit, és mielőbbi gyógyulást!
Ilyen cukorkája a verbena-nak is van :))
Rövidesen teljesen gyógyult leszel!
Egs!
hamarosan már rövidben futni...
egy kis darab gyömbért le kell reszelni, összekeverni citromlével, mézzel, fahéjjal (ízlés szerinti mennyiség)
Dicséretes, hogy kimentél! Egs!
katica100 3884 napja
Mielőbbi gyógyulást! Vigyázz magadra, nem ám eszetlenül futkosni betegen!!!! Egs!