Edzésleírás
3 kör 20 húzódzkodás 30 fekvő 40 felülés
a húzódzkodás ezzel a kiplinggel vagy mivel csináltam és megpróbáltam a 20-at egyszerre csinálni hát majdnem megy :D nem sokká menni fog ;) fekvőt meg felülést egyben csinálom :D
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 85.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |