Edzésleírás
Bernátsky zlsel kis futás 5 perces ezrek voltak megbeszélve kicsit néha gyorsabb lett, valamivel több volt mint 9. remélem a lábam az nem vizesedik be és ezután már tudok futni normálisan :D és remélem hogy nem esek vissza a betegségbe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:10 | 9 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |