kincsoo 2.5 km Úszás 2014-01-29-n 10:15-kor

kincsoo Úszás

2014.01.29 Szerda, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

2.5 km

Tempó

19:36 p/km (3.06 km/h)

Edzésleírás

Erikával, tökre behaltam , pörgős edzés volt.

400m bem

8x50m sprint bója

4x100m gy bója tea

2x200m tea(3.10kb)

400m sima gy 7es levegovel

200m sima gy

100m gy

2x50m gy

100m lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:00	2.5	19:36	3.06	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gubcenco paul 3799 napja

:),

Kémények vagytok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.