Edzésleírás
Fáradt voltam, így a tervezett tempóból csak némi váltogatás lett..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:45 | 3 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:12 | 1.5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:07 | 0.5 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |