Edzésleírás
Gazdagrét kör. elég erősen bekezdtünk Marcival, amit végül nem vittem végig, túl gyorsnak éreztem. Azért a lábaim jól mentek, később a Gesztenyés kertben is a 16kör iramjátékot Petivel, Balázzsal és Gergővel csináltam. Jó kis nap volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:00 | 23 | 04:10 | 14.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |