Edzésleírás
1 órát Nóri val és Istvánnal kőröztem a Tf pályán, majd kissé lendületesebben egy Gazdagrét-kört abszolváltam. Nagyon jól esett, jók a lábaim. (csak a jobb talpam fura)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 24 | 05:00 | 12.00 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 5616 napja