Edzésleírás
Mindenfelé, sajnos kicsit talpfájósan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 29 | 04:50 | 12.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
amúgy igen! :)
Shit! valahogy le kell számolni ezzel a talpfájással! Szerintem próbálj meg még többet futni, az lesz a megoldás!;-)
Még mindig ugyanaz mint nyáron...
Jobbulást Edzőbá!!:)
Mi a panasz mester??
pozan 3848 napja
na Májsztro!! megoldást nyújthat: - bolusz paszta, vagy másképpen antiflogisztin krém - elvileg Hévízen készen lehet kapni, de bármely más patikában kikeverik neked. vastagon be kell vele kenni, majd fóliával bepakolni és rajtahagyni.