Edzésleírás
http://www.mapmyrun.com/routes/view/335166161
Ízeltlábú városrész, azaz Tompasziget. Az összes utca valami rovar vagy hasonló. A legjobb a Futrinka utca.
Nem akartam ennyit futni, de visszamenni sem akartam ebbe a városrészbe. A héten kicsit fájt a sarkam és a csonthártyám is, ezért lassan mentem. Csak túl sokat. Mondjuk a zöme földút volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:46 | 26.1 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |