Edzésleírás
5km fokozó. (5:57, 5:49, 5:32, 5:32 , 5:17)
1,5km lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:50 | 6.5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |