azilinha futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:32:30Távolság
42.2 km Szint: 157 mTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
0
Maximum
179
Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/389961121
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:32:30 | 42.2 | 05:02 | 11.92 | 157 | 0 | 179 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
korpaZASZ 4043 napja
2 46 33 az uj PBm tegnaptól, remélem blogot is tudok majd irni róla
azilinha 4048 napja
Köszi mind2töknek! Hát, jövőre IM a terv, így most a maratoni tempóra annyira nem gyúrok rá, inkább a kitartás a cél. De ha az IM utáni 2 és fél hónapban sikerül csodálatos módon tempót növelni, akkor majd alkotok valamit a Sparon. :-)
szaboaron86 4048 napja
Szép egyenletes futás ez. Jó kis alapozó év ez neked. Jövőre még jobb formába leszel!
korpaZASZ 4050 napja
Szép volt, jó a blog is róla, remélem, az IM is ennyire jól fog menni, gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
azilinha 4043 napja
Hogy a francba csinálod????? :-D