Edzésleírás
Ma futást terveztem, de dél óta annyira fáj a terdkalácsom h inkább Úsztam... De így is fájt, pedig nem ütöttem be sehova, nem tudom h a porc vagy a csoont fáj vagy csak simán megfaztak a terd izuleteim?
600m végy. bem, 8x50m gy láb 1percre indulás, 50m atvez. 1km gy tea+bója, (17.17) 250m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.3 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |
Én is éreztem, de még usziban is a fordulóknál. Biztos a melegfront. :)
kincsoo 3914 napja
Jó lenne ha az lenne a baj...