Edzésleírás
Dóóórival egy könnyű normafás futi. Gyors 100m-ket is futottunk, jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 10 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szigetidori 3927 napja
Jó kis futi volt meg kell hagyni :) akkor kellett vna találkoznunk a 'kis kutyussal' mikor százakat futottunk, akkor tuti még gyorsabban ment volna :D