Edzésleírás
1.kör 24:57 24:57
2.kör 24:57 49:54
Fél órával később értem ki, mint tegnap és már érezhetően hidegebb volt, de lehet, hogy nem ezért volt hidegebb...
Az idők jók, a második körben azt hittem útközben, hogy gyorsabb leszek, igaz elképzelhető, hogy a második kör második fele tényleg gyorsabb volt, a féltáv szerint, de ezt sajnos, ott futás közben nem tudom igazán jól kontrollálni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:54 | 10 | 04:59 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |