Edzésleírás
Lassan kezdem az alapozást..... Futás közben azon gondolkodtam, hogyan is lehetne az embereket futásra inspurâlni :pja ez ez egy munka lenne akkor mondjuk km-ként 500ft v 1000ft kapnanak :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 10.3 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |