Edzésleírás
Koceljeva (szerbia) maraton. Berecz Lalival, dombos pályán, diszkrét kis meccselés a helyi erőkkel :D GPS szerint 700m-rel rövidebb volt a táv, de ezt kompenzálta, h féltávig olyan pofaszelünk volt, h néha igencsak rá kellett dőlni, h előre is menjek.... és persze a dombok. Sík szakasz nem sok volt, mindig jött valami kis dombocska, amit meg lehetett mászni. Élveztem nagyon :))) Egyébként Lalival nagyon jót beszélgettünk futás közben (is).
2. lettem, nyertem egy kis zsebpénzt is :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:24 | 41.5 | 03:37 | 16.56 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Szééééép ! Gratula !
Gratulálok!
Jó lehetett! Grat!
le a kalappal Boss!!! Szép munka!!!
Gratulálok! MInden terv szerint!:-)
Gratulálok!
Gratulálok G!
Gratula:))
Gratulálok!
toncsofia 3932 napja
Gratuuuuu!