azilinha 47.44 km Bringázás 2013-09-11-n 00:00-kor

azilinha bringázás

2013.09.11 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

47.44 km

Tempó

02:38 p/km (22.77 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Ma végre eljutottam bringázni, de nagyon rosszul ment. Ennek megfelelően az átlagpulzus is nagyon messze van a kívánt 130-tól. Éreztem, hogy fáradt vagyok, és még azok a nagyon kis emelkedők is megviseltek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	47.44	02:38	22.77	0	0	0	139	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.