Edzésleírás
Csomor Erával, tök jó kis edzés volt.
800m ben
400m gy láb(25m gy láb 25m mell l)
800m bólya 3-5-7-9es levegővel) time: 12.30
8x109m sprint tea (1:23-1.30kozti idők voltak)
200m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.6 | 19:14 | 3.12 | 0 | 0 | 0 |