Edzésleírás
Fizikai felmérés: 67 fekvőtámasz 89 felülés, 11:50 3200m, 36 nyomás 16kg, 64 mp ingafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:50 | 3.2 | 03:42 | 16.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |