kincsoo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.3 kmTempó
26:05 p/km (2.30 km/h)Edzésleírás
Mostantól minden úszóedzesen ellenállás nadrágban fogok úszni mint a nagyok :-) csak versenyen úszok a nélkül. Természetesen így az úszó időim is picit rosszabbak lesznek, de így fogok fejlődni.
600m bem, 500m teknikázás 100m atvezető,400m deszka labtempo, 4x50m gyors labgumi, 100m átvezető, 4x 50m sima gy 100m atvezető, 100m lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.3 | 26:05 | 2.30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
necromedve 3949 napja
Szerintem inkább bikiniben kéne, hé! Remélem, ezt a hülye szokásodat a veszprémi csajok nem tanulják el tőled. :P Többé nem lenne érdemes usziba járni. ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 3948 napja
De ez nagyon rövid forrónadrághoz hasonlít(picsanaci) :-)