Edzésleírás
6x4 min élénk iramban, közte 2 min lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:01 | 14.7 | 04:42 | 12.78 | 0 | 148 | 161 | 0 |