Edzésleírás
10 kört szerettem volna futni, de második felénél bszúrt a jobb vádlim, így inkább megálltam. Nem akartam kockáztatni. Lehet, hogy kicsit több időt kéne hagyni regenerálódásra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:26 | 1.67 | 05:39 | 10.62 | 10 | 0 | 0 | 0 |