Edzésleírás
6 Info park kör Levivel.
2.5km-es részidők: 8'55"; 8'56", 8'50"; 8'54"; 8'48"; 8'45". Átl. pulzusok: 156, 163, 166, 165, 169, 171.
Utána jól csúszott a gyros. Kóla is kellett volna :D ...vagy gumicukor.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:10 | 15 | 03:33 | 16.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |