Edzésleírás
Juci gepárddal, és Zsófikával kifutottunk a Margit-szigetre, 3 kör tempófutás, majd vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 4 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:53:41 | 15 | 03:35 | 16.76 | 0 | 0 | 0 | 169 | |
00:20:00 | 4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 5648 napja
Na, mindjárt kijavítom. Köszi:-))