Edzésleírás
Téli Mátra XL Egészen hihetetlen így utólag, hogy hegyen mennyivel szarabb iramot tudok futni, mint aszfalton. Na, mindegy. Egy gyenge kezdés után elkezdtem normálisan futni, majd egészen Mátraszentimréig gyorsan haladtam. Onnan viszont hóban kellett futni, így az iram jelentősen visszaesett, ráadásul rengeteg kaptató jellegű emelkedő volt. A táv viszonylag hamar elszállt, csak a Kékesre való csúcstámadás sikeredett kicsit gyatrára...elég sokat bele gyalogoltam. Borzasztó az a rész!! Egyébként nekem a következő szakasz sem volt jobb, nagyon meredeken lejtett az út, és nagyon csúszott a hó. (több mint 700m-t ereszkedtünk!) A végén meg rengeteg vízátfolyás volt, ami szegény Nike Vomeromnak egyáltalán nem tetszett, na meg a jéghideg víz kellemesen hűtötte a lábikómat... Összességében nyaktörő kaland volt, de teccett!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 39.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ó, igen..... ;-))
cica66 5633 napja