Edzésleírás
Váratlanul jobbra fordultam békés délutáni kocogásom közepette, otrombán letámadva ezzel a Széchényi hegyet, TV tornyostúl, Normafástúl, rétesestűl...:-)) A levegő nagyon jó volt, nem olyan szottyos, mint idelent. A futás is jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 17 | 04:28 | 13.42 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Szerintem ez nem is olyan kevés, ha hozzávesszük, hogy még este fogok egyet futni ;-))
Amúgy meg szerintem a súlyomból, a nemi hovatartozásomból és éveim számából egy baráti közelítéssel dolgozik a kalkulátor. Az én kis 55 kilóm úgy látszik csak ennyit éget...
Nem baj, így legalább nem fogyok el teljesen!! :-D
és köszi!!!!!!
Pierre 5655 napja