Edzésleírás
Vasi Vasember triatlon. Szerintem rövidebb volt a pálya, kizárt dolog, hogy tényleg 30 perc alatt úszom a 1,5 km-t.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |