Edzésleírás
Visszatértem egy jó öreg workouthoz, még a Bodyrock hőskorából. Állat volt. A térdem viszont nem az... holnap nem hiszem, hogy fogok tudni futni, pláne nem hosszút. Talán 7-10 km, de ha az sem, akkor bringa... Nagyon hiányzik a futás, de ahhoz képest, hogy 1 hete milyen állapotban volt a térdem, örülhetek, hogy mást legalább tudok sportolni.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 53.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |