Edzésleírás
Zsófikával a Gesztenyés kertben kőröztünk. 15*(fél kör gyors/fél kör könnyű) volt. Elég jók voltak a lábaim. Nem tudtam aludni, ezért futottam csak ennyit. De majd holnap!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |