azilinha 8.13 km Futás 2013-07-07-n 00:00-kor

azilinha futás

2013.07.07 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:26

Távolság

8.13 km Szint: 82 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

75 km bringa után egyből: nem volt rossz. A futást is végig szintes terepen nyomtam, mert mást nem találtam arrafelé. Ahhoz képest annyira nem gáz szerintem a tempó. Nem is futottam ki magam, ment volna tovább is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:26	8.13	05:28	10.98	82	0	180	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.