Edzésleírás
14 kör tempósan a Gesztenyés kertben (1'40"-es körök), majd egy Gazdagrét kör, szintén lendületesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 18 | 03:57 | 15.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |