Edzésleírás
Foci katvezesekkel. 1/4 pályán keresztbe. Nem volt a legjobb. Utánna 60 felülés 20 hasprés, 30 lábemelés 2 perc tartás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |