Edzésleírás
Családi ebédmeghívásunk volt Mogyoródon (a többiek autóval mentek). Útvonal Zugló - Rákosszentmihály - Csömör - Kistarcsa - Kerepes - Hungaroring, Aquapark - Mogyoród. Zúzmara, köd, majd napsütés, csípős hideg. Nagyon jól esett, a végén a vendéglátóknál a zenélő jacuzzis zuhany sem volt semmi. Ja, ezzel idénre végeztem, túl vagyok a 3000 km-en!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:23 | 22 | 05:07 | 11.75 | 0 | 0 | 155 | 138 |
Sipi 5745 napja