Szűcs Tamás futás

2013.06.07 Péntek, 17:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
100
Maximum
150

Edzésleírás

15%-os emelkedőn iram gyaloglás, hogy erősödjek, majd utána lábaztam, hasaztam és nyújtottam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 6 10:00 6.00 0 100 150 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!