Edzésleírás
5x1 km élénk iramban, közte 1 km lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:36 | 15.4 | 04:58 | 12.06 | 0 | 145 | 158 | 0 |