Edzésleírás
Istvánnal és Zsófikával kb. 10 Citadella-kört futottunk. Elején szarabbul ment, aztán jobban, majd a legvége megint szarul. Iram elég könnyű volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 12 | 04:50 | 12.41 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Juci 5672 napja