Edzésleírás
viktorral indultam, de tul lassu voltam. mar az elejen lemaradtam.. vegig egyedul es szenbeszel., nagyon faztam.. tokre elgondolkodtam rajta h mi a francert csinalom ezt az egeszet.. tok gyenge vagyok, meg tehetsegtelen. besokalltam. meg asszem beteg leszek megint.
vissza fele volt kis hatszelem. amugy nagyon szep helyen tekertem,foleg soskut es pusztazamor kozotti lankas resz mar csak ezert is erdemes volt tekerni, ha mar gyors nem vok. Szoval itt a valasz arra a kerdesemre h mi a francert csinalom.
batta-erd-soskut-pusztazamor es ue vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 40 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egy hét pihi után elég ez. Reméljük meg is gyógyultál, és nem jön most egy megfázás.
Hajrá! :-)
Balatonfüred juni 1?
igen Kelemen Viktor, de lemaradtam, ugy hogy egyedul tekertem..
Próbálj csak 27-el nekimenni egy virágládának, majd meglátod, hogy milyen gyors is az. :)
Kelemen Viktor?
Szép edzés !
Na! Egy IronLadynem mond ilyeneket hanem csak nyomja és kész!
kincsoo 4046 napja
Sajna nem tudok menni mert céges evezős (sárkányhajó) verseny lesz. Neked hajrá hozzá!