Edzésleírás
Szemerkélő esőben egy elég lendületes futás, a Szigeten egy tempóval, 3'30"-as irammal, 180-as pulzus.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 23 | 03:42 | 16.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |