Edzésleírás
Czeti reggeli tesi statikus és dinamikus erősítéssel. Utána meg egy kis haskelep 4-5 egymás után.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |